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Al integrar el sueño, la meditación, la relajación y la concentración en una aplicación, Tide es una aplicación que tiene como objetivo el cuidado físico y mental. Inspirándonos en los viajes, la naturaleza y la meditación, hemos estado proporcionando audios masivos que incluyen paisajes sonoros naturales y prácticas de atención plena. Para ayudarlo a aliviar el estrés, mantenerse enfocado, relajarse con atención plena y dormir mejor por las noches, Tide le permite alejarse de la vida acelerada y entrar en momentos de paz y tranquilidad.

#Adecuado para#
- Cualquiera que padezca problemas de sueño.
- Procrastinadores que tienen dificultades para mantenerse enfocados.
- Creativos que se ven perturbados con frecuencia por un entorno ruidoso.
- Personas estresantes que llevan mucho tiempo en estado de ansiedad y agotamiento.
- Meditadores que luchan por la paz tanto en el cuerpo como en la mente.

#Trozos escogidos#
1. Meditación Relajante: Ponle un botón de pausa a tu cerebro
- Fusionar la práctica de la atención plena en la vida diaria. Realice un ejercicio mental en cualquier momento y en cualquier lugar.
- Espacio de meditación inmersivo. Te trae calma y paz desde el contenido hasta la interfaz.
- La meditación básica está incluida, pero no limitada a Respiración, Escaneo Corporal.
- La meditación individual está incluida pero no limitada a Dormir rápido, Presión de estudio.

2. Sonidos de la naturaleza: mantente tranquilo y consciente de la naturaleza
- Sonidos de la naturaleza bien seleccionados. Llevarte a varias escenas naturales.
- Modo de fusión de música. Mezcla tu música favorita con sonidos naturales.
- Las escenas de sonido están incluidas, entre otras, lluvia, océano, truenos.

3. Citas inspiradoras diarias: viajes minimalistas y tranquilos para la mente y el cuerpo
- Cotizaciones diarias bien seleccionadas. Saluda a todos los que viven la vida con atención.
- Calendario de cotizaciones diarias. Soporte para verificar las cotizaciones e imágenes anteriores.
- Saludos que fluyen en el tiempo te esperan en Tide.

#Características#
1. Sueño y siesta: Duérmete con los sonidos de la naturaleza.
- Modo de sueño y siesta. Duerme la siesta durante el día y duerme bien por la noche.
- Alarmas de despertador de luz. Despierta fácil y naturalmente.
- Análisis del sueño. Conoce todo sobre tu sueño.

2. Temporizador de enfoque: flujo de inspiración
- Modo de trabajo de alta eficiencia.
- Modo inmersivo. Deshazte de la obsesión digital.
- Personalizar temporizador. Configure el temporizador para diferentes escenas.
- Soporte para agregar aplicaciones a la lista blanca.

3. Guía de respiración relajada: aprende a respirar con calma y de manera constante
- Respiración equilibrada. Mejora tu estado de ánimo y alivia el estrés.
- 4-7-8 respiración. Relaja tu mente y tu cuerpo. Quedarse dormido rápidamente.

#Más#
1. Diario de mareas: recuerda cada momento tranquilo y pacífico
- Informe de datos visibles. Graba tus hermosos momentos en Tide.
- La tarjeta para compartir de diseño fino recuerda cada experiencia pacífica.

2. Diseño minimalista: la búsqueda de menos es más
- Diseño de interfaz minimalista.
- Efectos visuales emocionales.
- Composición tipográfica personalizada para diferentes tipos de letra.

3. Especial para Android
- Soporte para controlar Tide en la pantalla de bloqueo.

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#SUSCRIPCIÓN#
Tide ofrece planes de suscripción localizados, consulte la aplicación para obtener más detalles.

Términos relacionados
- Términos de servicio: https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en
- Política de privacidad: https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

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¡Sus voces siempre nos han hecho mejores!

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